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<p>Intermediate Training Log and Program Builder utilizing templates from Starting Strength, Practical Programming, and The Barbell Prescription.</p>
<ul>
  <li>Customize any template to suit your requirements</li>
  <li>Access a mobile-friendly logbook, video tools, warmup calculators, and more</li>
  <li>Create tailored training plans instantly</li>
  <li>Effortlessly layout your training regimen from the initial warm-up set to the final workset</li>
  <li>Features special tools including rest timers, plate math, warmup calculator, notes, and video upload capabilities</li>
  <li>Engage with the Community by following friends, seeking advice, and receiving form checks</li>
  <li>Review videos at your convenience and attach them to each set, including warm-ups. Gain access to advanced review tools like slow motion and frame-by-frame analysis</li>
  <li>Automatically safeguard your training logs. All your logs, notes, videos, and edits are securely stored in the cloud for easy access</li>
  <li>Enjoy unlimited access to all programs or design your own</li>
  <li>Access a comprehensive selection of Starting Strength programs such as Novice, HLM, Texas Method, and more. Customize, save, reuse existing templates or create new ones from scratch</li>
  <li>The program templates used with permission from the Aasgaard Company</li>
</ul>

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